Körper

Unser physischer Körper

Achtsamkeit und Fürsorge für unsere Körper.
Unsere Körper müssen sich auf hohe Energieschwingungen einstellen können, dazu brauchen sie unsere Achtsamkeit und Fürsorge.

Ruhe, Erholung, genügend Schlaf, leichte Ernährung, ausreichend trinken, viel frische Luft, leichte Bewegung, schwimmen.
Alles mit Maß und Ziel.

Wie können wir unsere Körper in der Jetzt-Zeit der Umstellungsphasen am besten unterstützen?

• Ruhephasen planen!
• Genügend Schlaf
• Auf die inneren Impulse achten!
• Viel frische Luft
• Sonnenenergie auftanken; heißt aber nicht, stundenlange in der Sonne braten!
• Leichte Ernährung
• Keine alkoholischen Getränke
• Obst und Gemüse, dass den natürlichen Reifeprozess erfahren durfte!
• Dem Körper mit energetisiertem Wasser helfen
• Lichtwasser trinken, die selbst hergestellt wurden, Wasser ist ein sehr guter Informationsträger und Informationsverteiler.
• Klares Quellwasser trinken auch hier gilt, nicht übertreiben, normale Trinkmengen genügen.
• Körper entgiften
• Körper entsäueren

Wie stelle ich das Lichtwasser selbst her? Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten:

• Ein Glas Wasser in die Sonne stellen, und lade das Wasser ca 10 Minuten mit Sonnenlichtpartikeln auf.
• Ich stelle ein Glas Wasser zwischen mehrere Kristalle, die eine besonders gute Schwingung besitzen.
• Auf einem Zettel:
  „Frieden“ oder „Neutralisieren“ oder “ Harmonie“ – „Heilung für … “
  schreiben und ein Glas Wasser 10 Minuten draufstellen.
• Bedanke dich bei dem Wasser, dass du trinkst.
  Dankbarkeit gibt dem Wasser und deinem Körper eine gute Schwingung.

Es gibt viele Möglichkeiten, das Wasser zu energetisieren, es ist ein sehr guter Energieträger und Energievermittler.

 Auch hier gilt das geregelte Mass! Ein allzuviel ist ungesund!